OMG, ik weet absoluut niet hoe ik deze blogpost moet beginnen. Ik ben zo enthousiast over dit nieuwe avontuur dat ik geen flauw idee heb waar ik mijn verhaal zal starten. Ik ga een halve marathon rennen… in Disneyland!
Tag: hardlopen
Hoe voor te bereiden op een lange loop
Het lopen van je eerste officiële lange loop is natuurlijk erg spannend. Is alle training genoeg geweest? Haal je het tot de finish? Ondertussen heb ik al een aantal lopen gelopen en weet ik dat er een aantal dingen zijn die helpen bij het succesvol uitlopen van de afstand.
Fit Friday: 10 manieren om beter te worden in hardlopen
Hardlopen doe je nu al een tijdje, maar het wordt steeds moeilijker om jezelf te blijven verbeteren. Afstanden lijken niet meer langer te worden en ook je snelheid blijft een beetje gelijk. Wat kan je doen om dit te doorbreken en opnieuw je eigen records te verbeteren?
November Pepernoten challenge #4
That’s it! It’s a wrap. Het is vandaag de derde dag van December, wat dus het einde van mijn pepernotenchallenge betekent. De afgelopen weken zijn voorbij gevlogen.
