That’s it! It’s a wrap. Het is vandaag de derde dag van December, wat dus het einde van mijn pepernotenchallenge betekent. De afgelopen weken zijn voorbij gevlogen.
Ook de laatste dagen van mijn challenge heb ik weer heerlijk getrained en ben ik weer fanatiek gaan hardlopen. Het downloaden van de nike+ app heeft hier zeker bij geholpen. Hoe heb ik ooit zonder kunnen lopen? Het is zo ontzettend motiverend om te weten hoe ver je al gelopen hebt en hoe snel je gemiddeld loopt. Als je dan weet dat je net even wat harder moet gaan lopen om weer een persoonlijk record te verbreken, dan zet je ook dat extra tandje bij. Dit maakt de trainingen een stuk uitdagender en nuttiger. (oké, goed gezelschap van mijn lieve hondje hielp natuurlijk ook wel mee)
Nu ik toch weer aan het hardlopen ben, heb ik me ook maar gelijk ingeschreven voor de mini-marathon bij de midwintermarathon in Februari. Hoewel dit dezelfde afstand is als de afstand die ik vorig jaar heb gelopen (18,5K) wil ik hem dit jaar in ieder geval sneller lopen dan vorig jaar. Ook is het een mooi opstapje naar de halve marathon, die er dit jaar hopelijk echt komen gaat!
Verder is mijn ene challenge nog niet afgelopen of ik rol alweer de volgende challenge in. Deze keer niet een challenge voor mij alleen, maar voor een heleboel meiden! De challenge is opgezet door de meiden van Girls Love to Run. Een blog die ik al een hele tijd met veel plezier volg. De bedoeling van de zogenaamde #Whywait challenge is, om in December 70K hard te lopen. Aangezien ik toch moet trainen voor de mini-marathon in Februari, heb ik eigenlijk geen excuus om niet mee te doen.
Niet alleen van het sporten heb ik genoten, ook van het schrijven en lezen over een gezonde leefstijl heb ik erg genoten. Daarom wil ik vanaf nu iedere vrijdag iets schrijven over sport en training, gezonde en lekkere voeding of gewoon een gezonde levensstijl in het algemeen. Fit Friday it’s gonna be!
Aan het eind van de pepernotenchallenge van deze maand, kan ik zeggen dat ik inderdaad mijn conditie weer een beetje terug begin te krijgen. Samen met net iets minder bewerkt voedsel en een hele hoop motivatie kom ik er wel. Geen winterdip voor mij dit jaar!!!
Trainen jullie door in de wintermaanden?
Wat super leuk!