Even voorstellen: Nieuwe gastblogger Jessica

Een tijdje terug plaatste ik een oproep op Facebook. Wie wilde de nieuwe columniste worden van Without Elephants? Ik was op zoek naar iemand die met passie over zijn of haar interesses kon schrijven. Of dat nou reizen, het moederschap of sporten was. Ik kreeg meerdere aanmeldingen, maar Jessica was meteen erg enthousiast. Vanaf nu zal ze wekelijks een column schrijven op Without Elephants.

Hallo, wat leuk dat je deze blog leest!
Ik zal mezelf even introduceren, mijn naam is Jessica en vanaf deze week ben ik gastblogger op www.withoutelephants.com. Mijn blogs zullen voornamelijk gaan over voeding en/of sporten, mijn twee grote passies!

Toen ik klein was heb ik allerlei sporten geprobeerd; zwemmen, jazz ballet, badminton, wielrennen, etc. Bij turnen en paardrijden bleek echter mijn hart te liggen.

Naar mate ik ouder werd bleef er naast school steeds minder tijd over, aan het begin van de middelbare school ben ik gestopt met turnen en inmiddels studeer ik en rijd daarom ook niet meer zo intensief. Toch bleef het voor mij belangrijk om een uitlaatklep te hebben, er is niets fijner dan om na een lange dag college even je hoofd leeg te maken! Ik doe alles graag zo perfect mogelijk en daarom zijn teamsporten niets voor mij, door veel mensen worden dan hardlopen en het volgen van groepslessen geopperd. Maar ehm, hardlopen? Nou van die ‘runners high’ heb ik nog nooit iets gemerkt. En groepslessen? Ik miste vooral uitdaging. Door die redenen ben ik uiteindelijk uitgekomen bij krachttraining en dan geen crossfit of olympic weightlifting, maar bodybuilding.

Bij veel sporten hoort (naar mijn mening) gezond en voldoende eten. Ook al lees ik al jaren over wat voeding met je lichaam doet en heb ik inmiddels een redelijk grote kennis vergaard, vroeger at ik elke dag  wel een koekje, sloeg mijn ontbijt nog wel eens over en de verleiding was groot om op het station nog even langs de Starbucks/Julia’s/AH to go te gaan om iets makkelijks te eten te halen. Inmiddels is het een gewoonte om elke maandag mijn maaltijden voor die week voor te bereiden. Liggen er altijd een zakje gedroogd fruit, handje noten en een proteïnereep binnen hand bereik en ga ik er nooit meer vanuit dat ik vast wel genoeg zal eten, maar weeg ik alles af om te zorgen dat ik genoeg voedingsstoffen binnen krijg. Daarnaast ben ik druk bezig met het assisteren van andere mensen die hun levensstijl willen veranderen, door het helpen opstellen van voedings- en trainingsschema’s, maar vooral door het overdragen van kennis.

Naast het geven van inspiratie en motivatie hoop ik dat ik jullie kan helpen met al jullie vragen, ik heb er in ieder geval heel erg veel zin in!

Jessica