Lifestyle

Hoe voor te bereiden op een lange loop

Het lopen van je eerste officiële lange loop is natuurlijk erg spannend. Is alle training genoeg geweest? Haal je het tot de finish? Ondertussen heb ik al een aantal lopen gelopen en weet ik dat er een aantal dingen zijn die helpen bij het succesvol uitlopen van de afstand.

Continue Reading