Lifestyle

De ontmaagding van…

…mijn nieuwe hardloopschoenen!!!Ik ben er zo ontzettend blij mee. Vanmiddag vond ik eindelijk even een kwartiertje om ze uit te proberen en ze lopen fijn!Ze zijn echt überlicht en lopen heerlijk soepel. Jammer genoeg was de kleur die ik eigenlijk wilde overal uitverkocht, maar ze lopen er niet minder om.Naar mijn eerste hardloopwedstrijd mochten ze …

Continue Reading
Recipes & Health

Recept: Raw Brownies

Vandaag een recept voor het maken van rauwe brownies. Zonder toegevoegde suikers, vette boter en andere ongezonde dingen. Nou klinkt rauw niet echt heel erg lekker, maar dat is het wel!En heel erg makkelijk, dat is ook wat waard ;) Nodig voor 4 ruime porties: 1 kopje dadels Zelfde hoveelheid pecannoten 1/4 reep zo puur …

Continue Reading
Lifestyle Recipes & Health

Het cortisol effect

Jezelf blij denken. Je zou het misschien niet verwachten, maar onderzoek heeft al meerdere malen aangewezen dat mensen die positief denken, mooier zijn, gelukkiger zijn, gezonder zijn en langer leven.Kortom: Hoe je denkt heeft effect op hoe je je voelt en hoe je eruit ziet. Postief denken kan je lichaam helpen stresshormonen zoals cortisol minder …

Continue Reading
Beauty

Wanneer is mijn product gemaakt?

Als je een shampoo of douchegel koopt, neem je aan dat dit een vers en nieuw product is.Toch kan dit product al heel erg lang in een schap staan. Een shampoo of douchegel is vaak goed tot 3 jaar na productiedatum. Maar stel dat het product al 4 jaar in een schap staat? Dan wil …

Continue Reading