Recipes & Health

10 redenen waarom ik van yoga houd

Ik zou mijzelf gen “yogi” durven noemen. Goed ben ik er dan ook absoluut niet in en negen van de tien keer heb ik geen flauw idee wat er wordt bedoeld als je de naam noemt van één of andere pose. Ik ben zo flexibel als een bezemsteel en echt alleen aan mijn ademhaling denken …

Lees verder
Recipes & Health

Recept | Vegan Detox Salade

Dit is typisch zo’n gevalletje: “Ik wil mijn vent aan de groenten krijgen” en dat het dan nog lukt ook. Iedere keer als ik een mega gezond en clean recept uitprobeer en die hem voorschotel, komt het als een enorme verassing als hij het ook nog eens heel erg lekker blijkt te vinden.

Lees verder
Recipes & Health

Starbucks Apple Mulled Fruit Recipe

Naast de bekende Pumpkin Spice Latte en vier nieuwe winterse koffiesmaken, komt Starbucks met nog twee nieuwe drankjes dit najaar. Namelijk de “Hot Muled Fruits” in de smaken Druif en Appel. Op de terugweg van ons reisje naar Lapland bestelde ik de appel variant en ik vond het heerlijk. Echt een lekker drankje voor als …

Lees verder
Recipes & Health

Enercup Diary: Showday

Zoals iedere vrijdag schrijft Jessica ook vandaag weer een verhaal over sport, voeding en het als meisje overleven in de krachttrainingshoek van de sportschool. Het zit erop. 31 weken wedstrijdvoorbereiding zijn voorbij. Niet meer aftellen naar die ene dag die met grote letters in mijn agenda staat. Niet meer na elke training de groepszaal inschieten …

Lees verder